Quando procurar a psicoterapia?

Vários eventos podem desencadear a necessidade de psicoterapia, por exemplo: ameaça ou perda de emprego, conflitos conjugais, isolamento afetivo, abuso de substâncias, mudanças no comportamento, medo constante, dificuldades de diálogo, apenas para citar alguns. Quando essas situações são desencadeantes de sofrimento e dificultam ou afastam o bem-estar deve-se procurar a psicoterapia.

Um evento comum do nosso cotidiano pode gerar diferentes formas de sentir e agir em diferentes pessoas. O evento em si não gera as emoções e os comportamentos, é a forma como pensamos sobre o evento que determinam as nossas reações. Através da psicoterapia poderá ocorrer a mudança na forma de interpretação, assim sendo, é possível alterar a maneira de reagir aos acontecimentos.

​